First day menu eat clean untuk lunch... kesal sikit sebab pagi tu makan yang agak tinggi kalori. Terus rasa bersalah then gigihlah masak menu eat clean.
- Ikan bakar pelaling 2 ekor
- Sayur bendi celur
- Sebijik timun jepun
- Air asam
- Nasi suku
Harap istiqomah hendaknya. Nak buat IF pun tak lepas. Mudah sangat lapar. Diet untuk kesihatan.