Rahsia Menjadi Orang Cemerlang Dalam Hidup

TATACARA MAKAN & MINUM

1. Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa.InsyaAllah, Allah lipat
gandakan rezeki.
2. Sebelum tidur, berdoa, bergantung kepada apa yg kita hendak sepanjang tidur,
otak akan memproses segala impian kita & InsyaAllah, kita akan berusaha kearah
itu (ada semangat) dikeesokan harinya.
3. Makan buah sebelum sarapan, makan tengahari dan makan malam adalah mengikut
Sunnah dan dapat pahala dan juga boleh rujuk kepada pakar pemakanan, vitamin C
dari buah-buahan yg dimakan selepas sarapan, dan makan yang akan diperolehi
adalah hampir hilang zatnya.
4. Jangan minum air semasa sedang makan (sarapan dan makan). Minum air selepas
15-30 minit selesai makan. Untuk minum, bagi teguk yg pertama sahaja,biarkan air
dalam mulut selama 10 saat kemudian baru ditelan. Teguk kedua seterusnya boleh
minum terus sebab air liur ada enzyme yang boleh membunuh kuman dalam pankreas,
perut yang seterusnya akan dibawa oleh air tegukan pertama.
5. Seelok-eloknya makan malam sebelum maghrib ikut sunnah (Rasullullah makan
sebelum maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ie masa maghrib), sebab bagi yg
tengah study (atau anak-anak), otak akan berfungsi dengan cemerlang (senang
faham dan ingat lebih kurang 2 jam selepas makan, jadi jika makan pada 8:30pm,
lebih kurang 10:30pm baru mula belajar dan mungkin hanya boleh bertahan sehingga
jam 12 tgh malam saja, jadi, tak byk yg boleh dipelajari berbanding kalau makan
pukul 6:30pm. (orang Cina makan malam pada masa ini). Juga, kita tak tidur dalam
kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)

TATACARA DI BILIK AIR

1.Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) boleh elak daripada dapat
batu karang
2. Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri ikut sunnah sebab bila
mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder & senang buang air besar .

TATACARA DIDIK ANAK

1. Antara tips untuk dapat anak bijak/genius, ajarkan anak (atau baby) tidur
mengiring ke kanan sebab jantung(yg terletak sebelah kiri) akan lebih
"lapang"/"lega" dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and otak anak akan
berkembang dengan baik.
2. Bagi anak-anak yang sudah azalinya aktif or hyper-aktif, kurang (atau jangan)
pakaikan baju warna oren sebab warna ini boleh merangsang secara aktifnya tindak
tanduk anak (ie. akan lebih nakal), sentiasa bersemangat waja & exuberant.

TATACARA DIDIK DIRI SENDIRI

1.Amalkan apa-apa yangg baik (juga amalan-amalan baru) selama 21 hari atau
lebih berturut-turut Rasullullah (saw) bersabda, setiap akan menjadi tabiat and
kalau tidak, ilmu itu akan mati.
2. Buang segala rasa hasad dengki, dendam dan lain-lain yang tidak baik.
Emosi-emosi ini akan membenarkan otak mengeluarkan adrenaline berlebihan,
cortisone & toxine yg mana boleh membawa kepada beberapa penyakit cepat letih,
wajah cepat nampak tua sebelum waktunya, selalu sakit perut & dan sebagainya.

3 comments:

  1. tips yg baik..byk yg xtau lg, exspecially ttg anak tue..thanks sharing this

    ReplyDelete
  2. allahuakbar, terima kasih sgt2 rahsia ni. suke :)

    salam ikhuwah dr nanie :)

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...